¡¡¡Hola a Tod@s!!!
Casi finalizamos febrero,... casi olemos la primavera,... casi comenzamos a superar la pesadilla COVID-19... todo ello motivos para enfrentar este tiempo venidero con ánimos renovados. Se pasó el frío intenso, parte de las lluvias y comenzamos a disfrutar de un tiempo muy agradable (sin 40º!!!) y propicio para salir a tomar el aire y por qué no, hacer un poco de actividad física, la que más te guste o agrade... bici, caminar, correr, patinar,... pero con responsabilidad porque "el bicho" sigue agazapado. Además, así intercalamos algún pequeño relax entre las tareas habituales. En fin, animaos a realizar algo de ejercicio físico porque todo son beneficios!!!
Consejos de carrera: https://www.runtastic.com/blog/es/8-consejos-utiles-para-empezar-a-correr/
Rutas urbanas y por el entorno próximo en bici: https://www.cordoba.es/medio-ambiente/rutas-en-bici-por-el-municipio-de-cordoba-paseos-por-el-campo-desde-la-ciudad
https://www.cordoba.es/guia-de-cordoba-en-bici/book/4?page=1
Senderismo: https://www.eldiadecordoba.es/cordoba/rutas-senderismo-Cordoba-capital_3_1542475742.html
Patinaje en línea (serie de 7 vídeos); aprender desde cero: https://www.youtube.com/watch?v=qHArPluDU54&list=PLQ5qLp8XDLb5PxRu6hieMuSTIWKgxb2Xc&index=20
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